10月のスケジュールについて

10月のスケジュールをお伝えします。

ProCare カレンダー2018 10月

10/4(木)−11(木) 東京・神奈川
10/12(金)- 福岡
(22(月)-23(火)午前はお休みをいただきます)

※最新のスケジュールはこちらからご確認ください。


10/24(水)は福岡商工会議所での例会に司会進行・ファシリテーターとして登壇します。
お時間の許す方はぜひおいでください!

【福商ビジネス倶楽部 10月例会】
ビジネスパーソンに効く!オフィストレーニング
〜30年後も元気に働ける身体づくりを!〜

 日時:10/24(水) 講演会18:30~20:00 懇親会20:00~21:00
 場所:福岡商工会議所 4階407会議室
 講師:伴 明美 氏(税理士・トレイルランナー)

→お申し込みと詳細はこちらからご確認ください


年末に向けて忙しくなっていくこの時期。

暑い気候から涼しい気候に切り替わるこの時期は、

熱を発散する身体のシステムから、
身体を温めて、体温を保つシステムに切り替わる時期でもあります。

意識的に一枚多く羽織ったり、適度に身体を動かすこと。
常温、あるいは暖かい飲食物を取ること。
そして旬の食べ物をいただくことはこれから冬に向かって、身体を良い状態に保つための助けになります。

運動や新しい習慣も始めやすいこの時期に、
忙しく、気候も厳しく調子を崩しやすい年末年始に向けて、しっかり備えをしておきたいですね。

痛みは不調に対する施術はもちろん、
状態に合わせた体調管理や姿勢や動作を再調整するトレーニングプログラムの相談も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はお電話、メールLINEからお気軽にご連絡くださいね。

【連絡・ご相談】
(メール・LINEでの返信には少しお時間をいただくことがございます、ご了承ください)

 

 

 

 

 

もうすぐ来る新米がおいしい季節が楽しみです♪
(photo/四王寺山の山中の田圃)

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